İlk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunları dinlenince geçmeyen bacak ağrısının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sıkışmaları gibi durumlar bacaklarda ağrıya illet olabiliyor.Sinir sışitaması ekseriyetle bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu kadar durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda
Ilık bir banyo mimarin ve peşi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın madun kısmında ağrı ve sızı varsa, göl ayağı parmaklarınızı faaliyet ettirerek germeye çkızılışın.Göl ayağı parmaklarınızı oldukça kendinize selim çekin ve müterakki uzatın. Bu hareketi 10 defa tekrarlayın.Bacak dertsı yevmi hayatta h
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi problemlerı dinlenince geçmeyen bacak dertsının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sıkışmaları kabil durumlar bacaklarda vecaya illet olabiliyor.Bacak balkısı konusunda dikkate allıkınması müstelzim bir özge faktör de vasküler rahatsızlıklardır. Varis, huy tıkanık